Период с понедельника по среду вовсе не факт, что порадует вас очень уж большими успехами, поэтому не пытайтесь прыгать выше головы, а лучше побудьте на подхвате у более энергичных товарищей. С четверга к вам придет второе дыхание, и тогда у вас самих будет всё получаться. Выходные для занятий спортом на открытом воздухе.